Hallo Kollegas,
Hier der ultimative Hardgainer-Tipp:
1. Trainiere *immer* auch die Beine
Und diese Bilder sind Dein "Heckantrieb", um in Aktion zu kommen:
http://spotmebro.com/guys-who-remind-us ... p-leg-day/
Viele GrĂĽĂźe an Euch alle
tfg
tfg hat geschrieben:Hallo Kollegas,
Hier der ultimative Hardgainer-Tipp:
1. Trainiere *immer* auch die Beine
Und diese Bilder sind Dein "Heckantrieb", um in Aktion zu kommen:
http://spotmebro.com/guys-who-remind-us ... p-leg-day/
Viele GrĂĽĂźe an Euch alle
tfg
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