Logbox G

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 01 Dez 2018, 13:37

12. HIT
Sa 01.12.18

BD 47,5kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 8 WH

LZ 51,25 kg 10 WH - Zeit
LZ 51,25 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 25 kg 10 WH
SH 15 kg 7 WH

Rumpf 17.17

Triz. Seil 9 Pl. 10 WH

Biz. Seil 11 Pl. 10 WH
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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 05 Dez 2018, 05:41

13. HIT
Mi, 5.12.18

BD 50 kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 8 WH

LZ 51,25 kg 10 WH - Zeit
LZ 51,25 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 25 kg 10 WH
SH 15 kg 8 WH

Bauch 26,26,26

Triz. Seil 9 Pl. 10 WH

Biz. Seil 11 Pl. 10 WH
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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 09 Dez 2018, 13:53

14. HIT
So, 9.12.18

BD 50 kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 10 WH

LZ 52,5kg 10 WH - Zeit
LZ 52,5 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 25 kg 10 WH
SH 15 kg 8 WH

Rumpf 18,18

Triz. Seil 9 Pl. 10 WH

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 12 Dez 2018, 05:43

15. HIT
Mi, 12.12.18

BD 52,5 kg 9 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 9 WH

LZ 52,5kg 10 WH - Zeit
LZ 52,5 kg breit 6 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 9 WH
SH 15 kg 8 WH

Bauch 27,27,27

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 17 Dez 2018, 05:34

16. HIT
Mi, 17.12.18

BD 52,5 kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 9 WH

LZ 55 kg 10 WH - Zeit
LZ 55 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 10 WH
SH 15 kg 10 WH

Rumpf 19, 19

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 20 Dez 2018, 20:15

17. HIT
Do, 20.12.18

BD 55 kg 9 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 9 WH

LZ 55 kg 10 WH - Zeit
LZ 55 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 10 WH
SH 15 kg 10 WH

Bauch 28,28,28

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 27 Dez 2018, 18:46

18. HIT
23.12.18

BD 55 kg 9 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 9 WH

LZ 55 kg 10 WH - Zeit
LZ 55 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 10 WH
SH 15 kg 10 WH

Rumpf 19,19

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 27 Dez 2018, 19:04

19. HIT
Do, 27.12.18

BD 55 kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 50kg 9 WH

LZ 57,5 kg 10 WH - Zeit
LZ 57,5 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 10 WH
SH 15 kg 10 WH

Bauch 28,28,28

Triz. Seil 9 Pl. + 2,5 kg 10 WH

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 30 Dez 2018, 10:21

20. HIT
So, 30.12.18

BD 56, 25 kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 55 kg 10 WH

LZ 60 kg 10 WH - Zeit
LZ 60 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 10 WH
SH 15 kg 10 WH

Rumpf 20,20

Triz. Seil 10 Pl. 10 WH

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Re: Logbox G

Beitragvon G ixl23 » 02 Jan 2019, 06:18

21. HIT
Mi, 2.01.19

BD 56, 25 kg 10 WH - Zeit
Butterfl. 55 kg 10 WH

LZ 60 kg 10 WH - Zeit
LZ 60 kg breit 5 WH

Bulg. Squat 30 kg 10 WH
KB ohne Gew. 10 WH

SD 30 kg 10 WH
SH 15 kg 10 WH

Bauch 30,30

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