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Re: Logbox G

BeitragVerfasst: 23 Sep 2018, 14:50
von G ixl23
So, 23.09.18

KB bulgarisch 25 kg 5x4
Latziehen 81,25 kg 5x5
BD Maschine 65 kg 5x5
Biz LH 25 kg 10 x 5
Rumpftraining 3x16

Re: Logbox G

BeitragVerfasst: 04 Okt 2018, 13:55
von G ixl23
Do, 4.10.18

MP Maschine 36,25 5x5
Decline Flys 8 Pl 5x5 Maschine
BD 65kg Maschine 5x5
Tri Sei 11pl. 10x5
Bauch 40x3

Gutes Training nach fast 2 Wochen Urlaub. Dort weitergemacht, wo ich aufgehört habe

Re: Logbox G

BeitragVerfasst: 09 Okt 2018, 11:15
von G ixl23
Die, 9.10.18

KB bulgarisch 25 kg 5x4
Latziehen 81,25 kg 5x5
BD Maschine 65 kg 5x5
Biz LH 25 kg 10 x 5
Rumpftraining 3x16

Re: Logbox G

BeitragVerfasst: 11 Okt 2018, 12:34
von G ixl23
Do, 11.10.18

MP Maschine 36,25 5x5
Decline Flys 8 Pl 5x5 Maschine
BD 66, 25 kg Maschine 5x5
Tri Sei 11pl. 10x5
Bauch 41 x 3

Dünne Luft an der MP Maschine. Werde demnächst steigern, auch wenn sich das momentan nach Limit anfühlt. Kann ja nicht ewig am selben Gewicht herumspielen.

Re: Logbox G

BeitragVerfasst: 14 Okt 2018, 11:47
von G ixl23
So. 14.10.18

KB bulgarisch 25 kg 5x4
Latziehen 82,5 kg 3x5 80kg 2x5
BD Maschine 66,25 kg 5x5
Biz LH 25 kg 10 x 6
Rumpftraining 3x17

Re: Logbox G

BeitragVerfasst: 17 Okt 2018, 06:06
von G ixl23
Mi, 17.10.18

MP Maschine 36,25 5x5
Decline Flys 8 Pl 5x5 Maschine
BD 66, 25 kg Maschine 5x5
Tri Sei 11pl. 10x6
Bauch 42x 3