55. TE nach FST (2x5/3x5).
Und schon wieder ist ein Monat herum und die Tests sind dran (in Klammern der Unterschied zum letzten Mal): Seitbeuge 14x (kein Vergleich, da Gewicht erhöht), unterstützte Klimmzüge 14x (+1), unterstützte Dips 14x (+1), Rückenstrecker 13x (0), Kopfnicker 15x (+2), Beinpresse 15x (+2), Schulterheben 15x (+1).
Gibt also keinen Grund zum Meckern...
