Wow, nach fast zwei Jahren auch mal wieder da! *freu*
Spezielle BB-Kochseiten kenne ich nicht, gibt es aber bestimmt.
Ich habe mir vor Jahren mal das Buch "Die Kraftküche" von Berend Breitenstein gekauft, wo die Rezepte nach "Aufbauphase" und "Fatburning" unterteilt sind, insgesamt hab ich da aber nur sehr wenig Sinnvolles gefunden. Insgesamt wenig Rezepte und das meiste davon kleine Snacks etc., ich hatte aber mehr nach Hauptmahlzeiten gesucht und da gibt's dann eher nur ne Handvoll.
Was hast du eigentlich gegen chefkoch.de? Die Auswahl an Rezepten ist da doch riesig. Die "Vollwertigkeit" einer Mahlzeit hängt ja auch eher von den Zutaten als vom Seitenanbieter ab.
Ich mach es immer so, dass ich meine wesentlichen Wunsch-Zutaten einfach hintereinander in das google-Suchfenster schreibe, der erste Eintrag ist dann i.d.R. ein Link auf Chefkoch.de, wo mir dann die Rezepte aufgelistet werden, die meine Wunsch-Zutaten enthalten. Hab so schon viele tolle Rezepte gefunden.
moloch hat geschrieben:ps es geht um masseaufbau
Dann musst du einfach die Mengenangaben verdoppeln!
Viele Grüße und hoffentlich bis bald!
Jürgen
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.